DatDut.Com – Tekanan kesibukan tak jarang menimbulkan stres. Hal tersebut akibat banyaknya target serta deadline pekerjaan yang harus diselesaikan.
Untuk menjaga kesehatan mental agar tidak mengganggu performa kerjamu, yuk kunjungi beberapa tempat berikut sebagai tempat pelarian dari tekanan kesibukanmu sehari-hari.
1. Masjid
Allah Swt. merupakan tempat pengaduan terbaik bagi setiap hamba-Nya. Karena itu, kerap kali kaki seorang yang merasa tertekan tak terasa malah melangkah ke masjid saat ia tak lagi tahu arah tujuan.
Karena masjid yang sejatinya rumah Allah Swt. memang tempat terbaik untuk berlindung dari segala tekanan dunia dan kesibukan yang melelahkan.
2. Taman
Nah, taman juga merupakan tempat asik untuk melepaskan diri dari rutinitas yang melelahkan. Menikmati jam istirahat kantor atau kuliah di bawah rindang pohon dengan semilir angin yang menyejukkan, akan membantu mengembalikan mood serta membuat kita semangat kembali beraktifitas.
3. Sungai
Sering kita mendengar ada seseorang yang bertapa dan meditasi di daerah pinggir sungai atau hulu sungai. Pasalnya, suara aliran air sungai memang dapat memeberi efek relaksasi dan memberikan ketenangan pada tubuuh kita.
Cocok sekali sebagai tempat pelarian dari tekanan kesibukan dan untuk mencari ketenangan, bukan?
4. Laut
Di tengah rutinitas padat, menyempatkan diri berlibur bersama keluarga atau orang terdekat itu ide bagus menghabiskan liburan akhir pekanmu.
Seperti halnya suara gemerisik aliran air sungai, deburan ombak juga telah banyak dirasakan mampu memberi efek relaksasi juga, loh.
Terbukti banyak yang menjadikan laut sebagai tujuan pelesiran saat tak mampu lagi menahan tekanan kesibukan sehari-hari.
5. Kuburan
Terkadang terlalu gila kerja membuat kita semakin terhanyut dengan ambisi dunia. Tak jarang tekanan kesibukan bisa meruntuhkan kesehatan mental seseorang. Itulah salah satu hikmah dianjurkannya ziarah kubur, sebagai penyeimbang antara semangat membangun kehidupan dunia dengan tuntutan keimanan dalam hati.